Dampfbad

Das Dampfbad wird durch Wasserdampf auf eine Raumtemperatur von etwa 40 bis 55 Grad Celsius aufgeheizt. Die Luftfeuchtigkeit beträgt 80-100 Prozent. Dampfbäder können mit einem Kräuterzusatz auch zur Linderung von Erkrankungen beitragen.

Ein Dampfbad gehört heute in den meisten Thermen und Saunen zur Standardeinrichtung dazu. Es gibt dabei verschiedene Formen des Dampfbades, allen gemeinsam ist die Tatsache, dass sie eine hohe Luftfeuchtigkeit haben, und für Entspannung sorgen. Am meisten verbreitet ist das römische Dampfbad, auch Caldarium genannt. Das Caldarium ist selbst eine Art Sauna. Es besteht aus einer oder mehreren, meist kreisförmigen Bänken.